
P.L.U.S. 相談
「我是誰?」是每個人的重要課題。我們可能透過心理測驗、星座、血型或與朋友談話,認識和發掘未知的自己。但當看著各種測驗結果,有時可能會納悶,「這個的確像我,但有時卻是另一種樣貌。」
每個人都有自己的偏好傾向,同時也相信人的豐富與複雜,以及人的樣貌是流動的,會隨著生活中的人事物而調整。
人格測驗,幫助我們用一種客觀的方式認識自己;對話與反思,則讓我們更深入地自我觀察。
我們期認識自己不只停留在測驗結果,而是藉由停頓(Pause)、傾聽(Listening)、理解(Understanding),幫助我們深入探索背後的想法、經驗和信念。我們並未給予 S 定義,因為這是屬於當下的領悟,它可能代表暫停(Stop)、啟程(Start)、服務(Service)、強化(Strengthening)、分享(Sharing)……。
人格測驗中的我,代表著過去的我;對話中的我,可以看見現在的我;反思與沈澱後的行動,則意味著未來的可能性。
透過相談,我們不斷進行自我探索,讓覺察、成長和轉化自然地發生,開創屬於自己的無限可能。
PLUS 加分對話
Pause 停頓
「停頓」讓外在刺激和內在回應之間,拉開了距離,產生寶貴的空間。停頓所創造出的心理空間,讓我們離開自動回應模式,看見更多可能。
看到報告結果的時刻,可能會出現許多舊有想法和經驗。停頓給予我們空間,保持開放好奇的心態檢視報告結果。
停頓時,可以檢視自己的狀態和對報告的理解。
Listening 傾聽
報告的結果,可能一些會令我非常符合,也可能有些令我感到訝異。然而,更重要的是如何重新聽見對自己的認識,以及對自己產生哪些好奇。
閱讀過程中,我是否有傾聽自己的人格優勢?
閱讀過程中,我是否有傾聽自己的人格盲點?
閱讀過程中,我是否有傾聽自己的心滿意足?
閱讀過程中,我是否有傾聽自己的顧慮擔憂?
Understanding 理解
在人格測驗中,不只是要看到我屬於哪一種人格,更重要的是理解「我的偏好」、「我的優勢和挑戰」,以及「我在不同情境中的回應方式」。
我是否能理解舊有的回應模式?
我是否能理解當前的挑戰與阻礙?
我是否能理解不同情境的人格樣貌?
S... 開啟無限可能
S,沒有一個固定的名詞。因為我們期待在停頓、傾聽、理解之後,每個人都能找到屬於自己S,它可能是Starting(開啟)、Sharing(分享)、Smile(微笑)、強化(Strengthening)……。
報告不是終點,如同理解自己人格型號只是起點,每次的相談都是一個幫助彼此往前的歷程,讓我們成為彼此陪伴的相談者。